ベリーダンサーの為の基礎バレエWS
ベリーダンスをやっていて、
身体の硬さが気になる。。
ターンが苦手。。
内股になる。。
つま先が伸びない。。
手の使い方が苦手。。
体幹が弱くてぐらつく。。
何となく背筋が伸びない。。
オリエンタルベリーダンスの基礎部分にはバレエのエッセンスも盛り込まれているので、基礎を強化したい方には
バレエのストレッチやバーレッスンがお役に立ちます✨
最近ベリーダンサーの方にバレエ基礎のレクチャーをご依頼頂く事が何度かあり、ベリーダンサー向けのバレエ基礎ワークショップを開催する事になりました✨
＊バレエストレッチWS＊
2017年12月10日（日曜日）
studio vita（大名）
18:30〜（70分）3000円
スタジオ主催のNaoko先生のブログにてご紹介頂いています。
内容はストレッチがメインになります。
＊バレエ基礎WS＊
2018年1月6日（土曜日）
スタジオRay
福岡市中央区春吉3-21-18 2階202
15:50〜（70分）3000円
内容はストレッチ、バーレッスン、フロアーワークになります。
↑こちらのページからお申込み頂けます。
※12月10日はVitaスタジオ生様向けとなりますので、一般の方は1月6日の方がオススメです😊✨
＊講師 Rira＊
7歳よりクラシックバレエを学び、ロシアボリショイバレエアカデミー短期留学。バレエインストラクター歴12年。幼児から大人の方まで幅広く指導。
バレエのエクササイズは背筋がピンと伸び、心地よい緊張感がありますよ✨
年末〜お正月明けの身体を引き締めにいかがですか❤️
是非、お待ちしております✨
0コメント