ベリーダンサーの為の基礎バレエ、オンラインにて開講!

以前、対面でのワークショップでご好評頂いていた【ベリーダンサーの為の基礎バレエ】と【ベリーダンサーの為の回転基礎】。

オンラインで受講出来るようになりました✨

おうちのキッチンカウンターや壁、柱など。

掴まれるスペースを利用してのエクササイズやバーレッスン。おうちで気軽に出来るからこそ、コツコツ続けて基礎力UP間違い無し✨

【ベリーダンサーの為の基礎バレエ】は、ベリーダンスに必要なバレエ要素を抜き出してわかりやすく解説した内容。

●姿勢、立ち方、重心の違い

●身体向き(8つの方向)

●腕の運び（ポール・ド・ブラ）

●脚の6つのポジションと使い方

●軸と軸を作る筋肉の使い方

●つま先の使い方と脚の裏の使い方

●バランスのコントロール

●バーレッスンとフロアーバー

などなど。。

.

.

.

.

ベリーダンスの為にバレエスクールに通っても、ベリーダンスに必要な要素だけを学ぶことは難しく、一般のバレエ受講生と一緒だと質問もしづらい。バレエ用語を1から覚えるのが大変。ジャンプ系の動きが多くて身体への負担が大きい。など、バレエスクールで学ぶのが大変な方に最適なプログラムです。

スクールに通う時間や労力を省いて、おうちから安全に受講出来るオンラインレッスン。

ゆっくり丁寧に解説していくので、焦らずゆっくりマイペースに学ぶ事が出来ます。

隙間時間を利用してこっそりおうちでスキルアップ、始めてみませんか？

お問い合わせはBellydance Najmまで✨