オンラインレッスンでした。
こんばんは。Riraです。
5月もあっと言う間に2/3が過ぎてしまいましたね。長かった休暇も残すところあと9日となりました。
今日はこどもバレエ1コマと大人の方のベリーエクササイズ2コマの、合計3コマのオンラインレッスンをさせて頂きました😊
レッスンを受けてくださった皆様、ありがとうございました✨🙏✨
大人の方のベリーエクササイズでは、美容やプライベートの楽しみ方の話になり、身体をうごかしながら、時々美容レクチャーを交えながらの楽しいひとときとなりました💕
やはり金曜日だからか『美容』や『女性性』に関する話題は盛り上がりやすいのかな❓曜日＝惑星の特性があるらしく、曜日それぞれ相応しい行動を取ると運の流れがスムーズなんだそうですよ☝️信じるか信じないかはその人それぞれだと思いますが、わたしはなんとなく信じてる派です（笑）
オンラインレッスンは個人レッスンなので、その時々で興味関心のあるテーマでレッスンも可能です😃
例えば『今日は疲れてるから、癒し系の内容が良い』とか、『今日は小顔と美肌に効くエクササイズが良い』など、お気軽にご相談くださいね💕
Riraが研究している美肌マッサージや太らない食事法、施術した後は身体の巡りが良くなるセルフケアとマッサージなども組み込んでレッスン可能です😊
今日はリクエストにお応えして、お顔のたるみに効くマッサージを少しだけやりました✨自分自身を大切に感じながら癒してあげる、効果的面のマッサージ。ご興味ある方はお気軽にオンラインレッスンにてご体験くださいね。
お写真は今日お出かけで履いたREPETTOの赤いバレエシューズと今日の香り。なんだか赤が、今日のワクワク感を高めてくれるの色でした。色の波動も心や身体に作用するらしいですね😃いかに心地よく楽しく『今』を満喫出来るかがわたしのテーマです😊
自粛が始まった当初は不安や焦りで押し潰されそうになりましたが、この長い自粛期間で自分としっかり向き合い、自分なりに心地よい毎日を過ごすノウハウを構築出来た気がします。結果わたしにとって、かけがえのない時間を過ごすことが出来ました。どんな事象も、どの角度に光を当て、見て感じるかによって、短所も長所もあるのだと改めて感じました。良くも悪くも自分次第で変われると言う事ですね😊✨
明日は双子座の新月ですね。
新月前はやたら眠くてふらふらしておりますが、また明日から新たなサイクルがスタートするのでワクワクします😃
明日も皆さまにとって良い一日になりますように🌹
今日も一日お疲れ様でした🙏✨
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